Sinds September 2020 hebben we binnen onze praktijk een nieuwe discipline:
De cursus Vallen Verleden Tijd
Vallen komt veel voor onder ouderen en kan vervelende gevolgen hebben, bijvoorbeeld een botbreuk. De kans op valpartijen onder senioren lijkt aanzienlijk af te nemen, met 46%, als men een valpreventie-/valtrainingcursus heeft gevolgd.
De cursus is bedoeld voor mensen vanaf 65 jaar, die al een keer gevallen zijn en/of angst hebben om te vallen.
De cursus bestaat uit 10 lessen van 1 tot 1 Ā½ uur :
Enerzijds 5 lessen bestaande uit een hindernisparcours en loopoefeningen in spelvorm, om vaardigheden te trainen die we in het dagelijks leven in- en rondom ons huis ook tegenkomen.
Anderzijds zijn er 5 lessen waarbij het leren vallen met behulp van roltechnieken op een dikke mat centraal staat.
Desiree Krul heeft zich hierin gespecialiseerd en zal de de cursus geven samen met collega Esther Keemink.
Voor informatie of inschrijving kunt u bellen naar : 015-2140828 en vragen naar Desiree of Esther.
De volgende cursus gaat starten op dinsdag 19 januari (afhankelijk van de Coronamaatregelen).
