Bekkenpijn bij zwangerschap
Bekkenpijn tijdens en na zwangerschap
​
Tijdens de bijzondere tijd van de zwangerschap ondergaat het vrouwenlichaam vele veranderingen. Deze veranderingen zijn nodig om uw kindje te laten groeien en uiteindelijk te baren. Helaas komen hierbij soms ook ongemakken voor. De meest voorkomende is bekkenpijn. Een gespecialiseerde fysiotherapeute kan u helpen bij het verminderen van de pijn en het verbeteren en behouden van de functie van het bekken.
​
Oorzaak bekkenpijn:
Bekkenpijn ontstaat door hormonale veranderingen, verandering van houding en/of de bevalling. Ook kan bekkenpijn ontstaan door een verstapping, overbelasting of verkeerd belasten van het bekken tijdens werk of sport.
Waaruit bestaat de fysiotherapeutische behandeling:
De fysiotherapeutische behandeling bestaat uit gericht oefeningen geven om de spieren rondom het bekken te versterken en de flexibiliteit te vergroten om zo de stabiliteit van het bekken te vergroten en de pijn te verminderen.
Advies en educatie:
De fysiotherapeute kan u ook advies geven over houdingen, tillen en dagelijkse activiteiten om de belasting op het bekken te minimaliseren.
Postpartum en nazorg
Ook na de zwangerschap komt bekkenpijn voor en kan fysiotherapie veel doen om het herstel te bevorderen om zo weer pijnvrij voor uw kindje te zorgen en terug te keren naar werk en sport.
Wilt u meer informatie over bekkenpijn tijdens en na de zwangerschap en wat fysiotherapie voor u kan betekenen of wilt u een afspraak maken, neem dan contact op met Jorina Jansen 015-214 08 28 of mail naar jorina@fysiotherapie-mcd.nl